Praticien en Shiatsu, une technique manuelle issue de la Energétique Traditionnelle Chinoise qui visent à rétablir la circulation de l’énergie dans le corps.

J’ai été formé par des enseignants en shiatsu qui ont fait leurs classes auprès de  Masunaga Sensei. J’ai notamment étudié aux côtés de Sensei Kazunori Sasaki

Naturopathe holistique, ma pratique repose sur 5 piliers fondamentaux : l’hygiène alimentaire, l’hygiène physique et l’équilibre émotionnel et psychologique et le but que l’on donne à notre vie. 

L'iridologie me servira pour faire ressortir les prédispositions hérités de votre corps afin de mieux cibler les conseils pour vous aider à avancer sur vos problématiques

Ensemble, nous travaillerons à cet équilibre en mouvement selon vos besoins et vos spécificités, vers plus d’énergie, de légèreté et de joie!

Un rendez-vous de suivi est convenu la semaine suivante pour engager ensemble le changement de certaines habitudes, puis un autre entre 5 et 8 semaines après, afin d’approfondir certains points et vous accompagner sur d’éventuelles nouvelles demandes.

La séance de suivi dure de 30 à 45 mn.

Il est conseillé de se donner 3 séances de suivi minimum sur l’année, pour ancrer les nouvelles habitudes et faire évoluer les conseils. 

Pour changer des habitudes alimentaires ou apprendre à se relaxer par étapes et à votre rythme, des séances de coaching/suivis réguliers (hebdomadaires à mensuels) ainsi que des séances de réflexologie et de massages naturopathiques peuvent s’avérer tout à fait efficaces pour vous permettre une évolution réussie.

-techniques de respiration (cohérence cardiaque/ profonde/yoga)

-phytothérapie et usage des plantes (en tisane, en extraits concentrés, en gélules…)

-aromathérapie( huile essentielle en diffusion ou massage)

-fleurs de bach

-hydrothérapie (boisson, en douche, en bain…)

-les massages naturopathiques, afin de délasser et drainer le corps

-la réflexologie plantaire

-Iridologie