Bonjour,

Je m'appelle Patricia Maurel, actuellement sophrologue, j'ai suivi une formation de deux ans à l'école ESL de Vauvert.

Comme une évidence, ce chemin de sophrologue est en continuité avec mon activité précédente d'encadrante sociale.

J'ai toujours eu à cœur d'aider les personnes, en les valorisant, en les mettant en confiance, en leur faisant découvrir leurs ressources pour dépasser un cap difficile, évoluer et avancer.

Maintenant, je continue à aider mais dans une optique d'harmonie entre votre corps et votre esprit.

Grâce à des exercices, simples et ludiques, de respiration, d'activation du corps et de visualisation positive :

– vous allez apprendre à retrouver une sérénité intérieure, mettre votre mental en pause et

renforcer l'équilibre de vos émotions.

- vous allez prendre conscience que votre corps peut vous apprendre énormément sur

vous-même, dans l'écoute et sans jugement.

- vous allez apprendre que toute action positive sur votre mental se répercute positivement

sur la totalité de votre être.

Vous repartirez avec des outils qui vont contribuer à votre mieux-être au quotidien en toute autonomie.

Mes séances s'adressent aux enfants, adolescents, adultes.

Je vous accompagne en cabinet, à domicile et à distance grâce à WhattsApp :

– pour mieux gérer votre stress

– pour apaiser les douleurs

– pour bien dormir

– pour la confiance en soi

– pour retrouver une bonne vitalité

– pour l'accompagnement scolaire

Au plaisir de vous rencontrer pour cheminer ensemble vers cet art de vivre, la sophrologie...