Vous avez bien sûr entendu parler ou pratiqué le yoga, de ses bienfaits pour le corps et l’esprit.
Peut-être êtes-vous attiré mais ne savez pas vraiment si cela est fait pour vous.
En yoga, pas besoin d’être sportif, souple. Pour pratiquer, il suffit d’avoir un corps .
A travers la concentration, la respiration, des postures, des valeurs, nous trouverons ensemble ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous, pour ramener à la fois de la force, du relâchement, de l’apaisement global.
Les séances individuelles sont parfaites pour que je m’adapte vraiment à vos demandes et à vos besoins.
Vous permettre d’évoluer à votre rythme, sans contrainte ni pression.
Il n’y a plus qu’à oser ! Ecrivez-moi pour convenir d’un créneau horaire ensemble. A bientôt, Juliette.