Yoga individuel avec Juliette

Vous avez bien sûr entendu parler ou pratiqué le yoga, de ses bienfaits pour le corps et l’esprit.  

Peut-être êtes-vous attiré mais ne savez pas vraiment si cela est fait pour vous.  

En yoga, pas besoin d’être sportif, souple. Pour pratiquer, il suffit d’avoir un corps . 

A travers la concentration, la respiration, des postures, des valeurs, nous trouverons ensemble ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous, pour ramener à la fois de la force, du relâchement, de l’apaisement global. 

Les séances individuelles sont parfaites pour que je m’adapte vraiment à vos demandes et à vos besoins. 

Vous permettre d’évoluer à votre rythme, sans contrainte ni pression. 

Il n’y a plus qu’à oser ! Ecrivez-moi pour convenir d’un créneau horaire ensemble. A bientôt, Juliette.