Sandra Brakha / Psychologie



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Je vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé avec bienveillance et en toute confidentialité.

LA PSYCHOTHERAPIE

Pour mieux se connaitre surmonter ou guérir des blessures émotionnelles, comprendre votre fonctionnement, vos croyances limitantes et vos schémas répétitifs qui vous mettent en échec.

Vous en libérer vous permettra de retrouver plus de bien-être et de sérénité, de gagner en liberté d’être pour accéder enfin à plus de bonheur et de satisfaction.

Il s'agit d'un véritable cheminement personnel permettant à chacun de se réconcilier avec soi-même.

LES THERAPIE BREVES

Prenez le contrôle de votre esprit!  L’Hypnose, la P.N.L et la Sophrologie permettent une solution rapide et efficace pour gérer: l’anxiété, le stress, les addictions (tabac, alcool…) les phobies, les somatisations, les insomnies et pour perdre du poids…

L’ART-THERAPIE

C’est une forme de psychothérapie qui ne requiert aucun talent artistique spécifique et qui s’adresse à tous pour permettre par le biais d’une création artistique d’exprimer des problématiques inconscientes, des émotions refoulées pour améliorer votre bien-être émotionnel et favoriser des changements positifs.

• La thérapie individuelle pour améliorer son quotidien
• La thérapie est un processus de transformation qui permet une meilleure connaissance de soi, une prise de recul sur son vécu et ses expériences.

Elle a pour objectif de guérir le patient de ses souffrances et blessures émotionnelles, de ses traumatismes du passé. Cela permet aussi au patient d'avoir une prise de conscience de son fonctionnement, de ses schémas répétitifs le mettant en situation d'échec.

S'en libérer lui permettra de retrouver plus de bien-être et de sérénité et ainsi de gagner une liberté d'être, de vivre sa vie selon son propre désir.

Il s'agit d'un véritable cheminement personnel permettant à chacun de se réconcilier avec soi-même.

Liste (non-exhaustive) de motifs de consultation :

Dépression, tristesse profonde, anxiété

• Perte de confiance et d'estime de soi
• Difficultés relationnelles, échecs à répétition
• Problèmes de couple, dépendance affective, problèmes sexuels
• Burn-out, harcèlement, problèmes professionnels
• Troubles alimentaires : anorexie, boulimie, somatisations
• Phobies et addictions : tabac, drogues, jeu, sexualité compulsive, achats compusifs, ...)

La thérapie adaptée aux enfants et aux adolescents

• La thérapie permet de comprendre le fonctionnement de l'enfant dans sa globalité, que cela soit dans son environnement scolaire, périscolaire et familial.

En effet, elle peut lui permettre de surmonter ses difficultés, qui pourraient être un frein à son évolution et à son épanouissement personnels. De plus, un suivi thérapeutique peut également favoriser un meilleur apprentissage scolaire.

Liste (non-exhaustive) de motifs de consultation :

Harcèlement scolaire, phobie scolaire, manque de concentration

• Insomnie et anxiété
• Divorce, séparation des parents
• Difficultés à trouver sa place au sein de la famille, famille recomposée, naissance d'un autre enfant
• Difficultés à s'intégrer dans un groupe, à se faire des amis
• Manque de confiance en soi, d'affirmation de soi
• Troubles alimentaires : boulimie, anorexie, ...