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    BRAINBOXING (l’accompagnement boxe + coaching) :
    Coach professionnelle certifiée
    La boxe comme outil de mieux-être
    Brainboxing | Boxethérapie
    Sur Montpellier ou sur toute la France pour les entreprises.

    Description
    prendre un rdv

    “Sur le ring, comme dans la vie”, c’est la philosophie des séances Brainboxing®.

    Elles s’appuient en partie sur la puissance de l'analogie, avec des mises en situation boxe qui interrogent nos actions. Elles nous invitent à prendre conscience de nos tendances comportementales, de façon ludique et permettent d'ouvrir la réflexion : dans quelles mesures et contextes, sont-elles sont plus ou moins adaptées?

    Dans sa déclinaison Boxethérapie™, en collaboration avec des professionnels de la santé mentale, la boxe devient un outil d'accompagnement pour contribuer à l'amélioration de la santé des patients.

    En entreprise, cette intervention s'intègre dans une démarche de prévention des risques psychosociaux. Au-delà des bienfaits sportifs, bénéficiez d’outils de coaching et de préparation mentale.

    Le temps consacré à la verbalisation et à l’accueil des émotions pendant et après la séance auprès de la coach et/ou des thérapeutes, permettent d’aller vers une meilleure connaissance de soi. Afin de gagner en flexibilité, en confiance, en mieux-être et atteindre plus facilement les objectifs fixés.

    Ce qui m’anime dans l'association de ses domaines d’expertise et que je souhaite transmettre ? C’est cette faculté à ressentir que “tout est possible” et que nous possédons les ressources en nous. 

    Coach professionnelle
    La boxe comme outil de mieux-être
    Brainboxing | Boxethérapie
    Sur Montpellier ou sur toute la France pour les entreprises.


    [email protected]
    0782219819

    Caractéristiques
    Atténuer le stress
    • Sabrina De sousa
    Estime de soi
    • Sabrina De sousa
    Dépasser les peurs
    • Sabrina De sousa
    Autonomie
    • Sabrina De sousa
    + de compétences
    • Sabrina De sousa
    S'aimer
    • Sabrina De sousa

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