CÉLINE AMADY : LE COACHING POSITIF POUR PRENDRE LA VIE DU BON CÔTÉ/ pour MARIE CLAIRE
Posté le 10/11/2022
Un parcours de vie inspirant
Partout où elle passe, Céline Amady est un véritable rayon de soleil. Infirmière depuis vingt ans, elle ne se contente pas de faire des piqures ou poser des bandages. Elle prend le temps de discuter avec les patients, de les questionner, de les inciter à voir la vie autrement. Finalement, elle était faite pour le coaching. Mais elle devra passer par un divorce et un burn-out avant de trouver elle-même sa voie. Pour remonter la pente, elle s’intéresse au développement personnel, lit beaucoup et se forme. Désormais coach certifiée en développement personnel, Céline n’hésite pas à se servir de sa propre expérience de vie pour montrer à ses coachés qu’il est possible de se relever d’une chute et de trouver durablement la joie et la sérénité dans la vie. Et le plus beau dans cette histoire, c’est que Céline s’est remise en couple avec son ex-mari car elle sait maintenant exprimer ce qu’elle veut et a trouvé un équilibre avec son conjoint dans le respect des besoins mutuels.
Transformer le négatif en positif
Lorsque quelqu’un vient voir Céline pour la première fois, cette dernière pose toujours la même question : « Qu’est-ce qui vous a amené à prendre rendez-vous ? » À partir de là, la personne se livre, expose sa problématique pendant que Céline pratique une écoute active, bienveillante, sans jugement. Elle se sert de différents outils dans son coaching positif, notamment l’analyse transactionnelle et le triangle de Karpman. Grâce à cela, les coachés prennent conscience qu’ils sont responsables de leur vie et qu’il ne sert à rien d’accuser autrui de son mal-être. Aide-toi et le ciel t’aidera, dit la célèbre maxime. Céline n’est qu’une béquille temporaire pour aider tout un chacun à se libérer, à reprendre son pouvoir et à exprimer son plein potentiel. Pour cela, Céline décode les peurs, en s’inspirant par exemple du livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau. Le coaché doit faire une introspection, trouver ce qui le blesse et s’en libérer. La PNL et les positions de vie sont également des méthodes qui permettent de découler sur une relation gagnant-gagnant avec l’autre au quotidien.
Un shot de bonne humeur, d’amour et de respect
Très proche de ceux qu’elle accompagne, le sourire aux lèvres, Céline a cette capacité de faire tomber le masque chez ses coachés. Elle se confie à eux, leur parle de son expérience de vie comme une grande sœur. Elle écoute, elle conseille, elle apaise. Chacun apprend l’indulgence, car personne n’est parfait. Mais pour pouvoir aimer les autres, il faut s’aimer soi-même. Ce n’est pas de l’égoïsme, bien au contraire ! D’ailleurs, cela demande de laisser de côté son égo, de lâcher-prise sur le mental. Une fois cette étape passée, on est comme libérés d’un poids, on voit la vie sous un nouvel angle en pleine conscience. Bien sûr, des événements négatifs peuvent survenir, on peut toujours avoir des émotions, ressentir de la colère. Mais on ne se laisse plus déborder, on prend du recul, on adopte des réactions saines. On sait que l’on fait de son mieux et on apprend également à dire stop. En effet, la joie, la gentillesse et l’humour ne sont pas une faiblesse, mais une force. Le respect des autres commence par le respect de soi-même, de ses propres limites. Il est salutaire pour soi et les autres de savoir les fixer.
Aussi, si Céline devait résumer son coaching en une phrase, elle dirait qu’il s’agit de briser ses chaînes pour rayonner. Une fois que c’est fait, on ne voit plus du tout la vie sous le même aspect.
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