✔️🛎️Identifier la surcharge mentale et savoir déléguer La charge mentale, c’est avoir en permanence dans un coin de la tête les impératifs liés aux tâches domestiques, parentales, familiales et personnelles, même en-dehors de leur réalisation. La surchage mentale agit; ✔️Sur le plan cognitif ✔️Sur le plan émotionnel ✔️Sur le plan physique “il est NORMAL d’oublier, il NORMAL de ne pas réussir à penser à tout et il est NORMAL de ne pas réussir à faire plusieurs choses en même temps… C’est biologique ! Nous avons tous et toutes des capacités limitées ! Il est donc important de déculpabiliser.” 💡Donc on protége son attention, on apprend à dire non, on accepte l’imperfection, on célébre les petites victoires et on Libére la parole. ✔️Retrouvez les coachs et thérapeutes de NéOvie pour faire le point sur votre état du moment. 🛎️neovieonline.com #mental #cognitif #emotionnel #physique #savoirdeleguer #accompagnement #coaching #therapie #neovieonline

✨Connaissez vous Keren-Sarah Amsili ? Coach de vie et coach professionnelle sur NéOvie ✨ Le coaching est un espace-temps que vous vous réservez. Il est l’occasion de mettre sur pause le cours des actions de votre journée pour vous octroyer un moment de réflexion, puis reprendre le cours de votre vie avec un regard qui aura évolué sur ce que vous vivez. « J’ai eu plusieurs vies professionnelles : ingénieur dans l’industrie, puis technico-commerciale de produits chimiques, créatrice de cours de dessin et peinture, j’ai fini par choisir d’aider les autres à mieux vivre leur vie (tout en continuant à donner quelques cours de peinture ☺). Tout cela poussée par une quête de sens.» « Pour des missions en entreprise, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des managers de proximité dont le métier est en pleine mutation. L’entreprise souhaite que vous deveniez des managers leaders, des managers coachs, des personnes dont les soft skills sont très développés. Ces attentes font pression sur vous. Vous faites, souvent, l’objet d’injonctions paradoxales ce qui rend votre métier difficile. Je vous propose soit du coaching, soit des ateliers de codéveloppement » «Je suis membre de la fédération de coach EMCC, déléguée régionale Ile-de-France de l’AFCODEV (Association Française de CODEVeloppement).» Retrouvez la sur neovieonline.com https://www.neovieonline.com/keren-sarah-amsili-coaching-professionnelle-f1096398.html https://www.neovieonline.com/keren-sarah-amsili-coach-de-vie-f1096400.html #coaching #accompagement #soskills #bienveillance #neovieonline

Avez-vous déjà ressenti des peurs paralysantes ? Si oui ? ou ? Quand vous êtes en crise parce que vous ressentez des peurs, le seul chemin qui mène à la tranquillité d'esprit c'est votre énergie, votre centre magnétique . Asseyez-vous. Respirez, revenez à vous-même, enfoncez vos racines, agrandissez votre être et émanez un fort sentiment de gratitude. Soyez juste reconnaissant. Confiance, Sérénité, Et désir de profiter de la beauté de la vie, de percevoir cette beauté intérieure comme faisant partie de cette image parfaite et non comme un intrus. Rappelez-vous que la peur naît, souvent,du premier chakra. Elle provient de souvenirs anciens, précellulaires, de micro perceptions et d'empreintes de vies passées. Les traumatismes sur ce chakra, ou certains samskara de vies passées faites de faim, de désespoir et de privation, peuvent littéralement faire trembler vos jambes. Je vous conseille de faire une activité qui a à voir avec la terre ou avec les éléments terrestres. Vous sentirez que cette terre vous tient et que si la mère n'a pas été assez nourrissante et contenue, vous pouvez maintenant reconstruire votre mère intérieure qui vous soutient et vous nourrit. Oubliez les infos, Les journaux... Pour un accompagnement, retrouvez nous sur neovieonline.com “NéOvie accompagne les chefs d'entreprises, les salariés, les particuliers, fatigués, découragés, en manque de sommeil pour leur apporter plus d’équilibre et d'énergie au quotidien." #ressources #racine #energie #bienetre #accompagnement #neovieonline

🔆Connaissez vous Marylin Rogano ? Naturopathe et cohérence cardiaque 💡Vous désirez perdre du poids, retrouver de l’énergie après une maladie, un stress, vous muscler, vous sevrer d’une addiction, lutter contre des allergies, soulager des maux de tête, retrouver un sommeil réparateur …… Où tout simplement maintenir votre corps en bonne santé ! Je suis praticienne-naturopathe en santé, en complément de la médecine traditionnelle, je vais vous aider à retrouver un équilibre qui engendrera une auto-guérison par le biais de diverses pratiques naturelles offertes par la nature ! Accordez-vous un moment rien que pour vous !! Marylin Prise de rdv au : 06.18.13.33.36 Mail : [email protected] Facebook : Beemaryline Instagram : beemaryline https://www.neovieonline.com/marylin-rogano-naturopathie-f1106891.html #naturopathie #coherencecardiaque #accompagnement #nature #bienetre #neovieonline

Changer par force ou par choix !? 😊Je suis née de nouveau le jour où j'ai commencé à travailler sur moi-même et en reconnaissant ma peur de m'ouvrir à la vie. Et à partir de ce jour, j'ai compris l'importance d'aider les autres à retrouver leur liberté, leur volonté de vivre et leur unicité... Chacun vit à sa façon selon ses aspirations, ses potentiels et sa vocation. ✔️Vivre demande du courage pour laisser partir beaucoup de choses inutiles du passé que nous traînons encore derrière. Il faut du courage pour faire un saut dans le noir, du courage pour prendre des risques et affronter l'incertitude de demain. 💡Changer par force ou par choix !? Tout change inévitablement. La seule chose qui ne change jamais, c'est le changement lui-même. La seule chose certaine est l'insécurité de la vie. Le changement est la vie. Rejoignez nous sur📅NéOvie online neovieonline.com “NéOvie accompagne les chefs d'entreprises, les salariés, les particuliers, fatigués, découragés, en manque de sommeil pour leur apporter plus d’équilibre et d'énergie au quotidien." #entreprises #change #accompagnement #coaching #volonté #courage #neovieonline #france

✔️Jusqu'à ce que ce renoncement se produise, tout amour adulte risque d'échouer.... Rejoignez nous sur 📅 neovieonline.com #grandir #amourdesoi #conscience #renoncement #neovieonline